Einführung Eine vegane Ernährung schließt alle tierischen Produkte aus, einschließlich Fleisch, Geflügel, Fisch, Milchprodukte, Eier und Honig. Eine pflanzenbasierte Ernährung ist eine Art vegane Ernährung, die hauptsächlich Pflanzen wie Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen mit geringen Mengen an tierischen Produkten, falls vorhanden, umfasst. Die ultimative vegane Ernährung basiert […]
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